kundalini yoga
”The Joy of Movement med Kundalini Yoga och Meditation”. Din kropp älskar att röra sig och med Kundalini Yoga ökar du glädjen och motivationen. Kundalini betyder medvetenhet.
Du hittar konsten att komma i kontakt med din egen kreativa kraft, healing och medvetenhet. Den är mest kraftfull av alla yogaformer och vi kombinerar kroppsställningar, andningsövningar, meditation och mantra.
Alla kan utöva kundaliniyoga även du som känner dig osmidig och som aldrig provat yoga. Det finns mängder av olika pass och meditationer, för att sova bättre, för friskare rygg, för mer energi och snabbare återhämtning.
Det finns många olika yogaformer, den jag förmedlar är kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan.
Välkommen att boka på 0707-432095
Kursstart 4 September på Hertzka Villan, Vikingsgatan 2. 17.00-18.00
10 gånger 1.450:-
Det går bra med Drop In. 175:- /per gång
Du kan även få privatlektioner med mig!
Här är en kort presentation av Kundalini Yoga av den första läraren jag kom i kontakt med!! Enjoy:)